2007年1月12日 星期五

女人結婚,是換了一 個家www.tool-tool.com

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女孩子的心情,要離開備受呵護的家,到另一個陌生的環境去過生活,
許多的不適應需要男孩子用心去體諒,給已經結婚及即將結婚的夫妻,
要互相體諒對方,畢竟老婆是要陪你一起走下半輩子的,可不是老媽跟兒子喔....
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《男人結婚,是家裡多了一個人;女人結婚,是換了一個家!》



覺得老婆很詭異,是這一年半的事!
按理說30出頭的年齡,離更年期還有一大段距離,可是我親愛的老婆卻在短短的一年半間,
從婚前那個天真可愛、無憂無慮的小天使,逐漸墮入紅塵..........
很難想像每晚躺在我身邊,盡說一些吹毛求疵、雞毛蒜皮、無聊小事的,
竟然是同一個人。我開始後悔,人家說女人都是很擅於偽裝的..........
婚前看鬼片絕對會緊緊抱住你的手臂,眨著無邪的大眼睛,
嬌滴滴的望著你:「人家好怕~~」這時候你的心頭一震,
心底不停吶喊:「寶貝,為了妳,我命都可以不要 ....」
你傻傻立誓要去保護身邊這個小女孩,曾幾何時她已經可以在豬肉攤子面前,
毫不畏懼、絕不羞慚的為那一塊兩毛錢跟老闆吵得面紅耳赤、口沫橫飛.............
我真的後悔...........................



婚前死黨都羨慕我,身邊的女人可愛貼心、大方得體,
帶著她出門總讓我沾沾自喜,不只一次在午夜夢迴時,偷偷跟上帝感謝,
賜給我這麼一個完美無缺、世間少有的心肝寶貝!
自從親愛的老婆答應跟我交往的一刻開始,
我終於體認到甚麼才算是「作夢也會笑」!

「你管管你老婆好不好,天天窩在房間裡,
幹嘛啊!客廳有鬼啊!要躲就躲到尼姑庵嘛.....」
「不想回家就說啦!何必天天在外面混到天都黑才回來,
我一把年紀了,想找個人煮煮飯、掃掃地都還要看人臉色........唉,了然哦!」

「大嫂又忘了洗我的襯衫!人家明天要穿去聽音樂會的耶,她很奇怪ㄟ!」
我這個親愛的老婆實在是不怎麼識大體,連連得罪老媽、老姐和老弟。

我白天上班已經夠煩夠累的了,她還給我搞一些莫名其妙的飛機,
今天再不給她一點顏色看看,她就愈來愈無法無天了!
怒火已經衝到腦門的我,踢開房門就破口大罵:
「拜託妳也幫幫忙,哪家的媳婦不是對婆婆低聲下氣的,
都甚麼時候了還裝大小姐……」老實說,話說出口我是挺懊悔的,
尤其是最後那一句回馬槍,殺傷指數應該不淺。
我不說話,等老婆反應..........過了半個世紀那麼久,
老婆還是低頭沉默,我暗自慶幸躲過一劫,免去一場無妄之災。



老婆很少起床煮早餐的,因為她很愛睡早上爬不起來,婚前這我就知道了。
她每天總要睡足八小時才會精神飽滿,所以通常都是我幾乎出門的時候,
她就會頂著鳥窩頭,揉著張不開的眼睛跟我說聲再見,接著就去梳洗更衣。
關於這一點我是沒甚麼怨言的,反正婚前也都是去巷口買個漢堡填肚子,
婚後再去光顧巷口的早餐店也沒甚麼不好。

老媽跟我念了很多遍,她覺得身為老婆就是要幫先生打點三餐,偶
而剛睡醒的老婆也會正好碰到老媽邊上香邊碎碎念,
可能是還沒睡醒的緣故,她通常都是抓抓她的鳥窩頭,快步經過去梳洗。
反正也不關我的事,所以我就裝做沒聽到,快快出門。
歷史事件告訴我,捲入女人的戰爭通常都是不能全身而退的。



今天早上,我按下鬧鐘不情願的爬起床....啊?老婆不見了?
昨天沒聽說她早上要開會?不對,昨天一回家我就給她下馬威了,
她沒機會跟我說......應該開會去了吧,我想。
差不多準備出門,到書桌上抓了兩個銅板去買漢堡....ㄟ....有張紙?
「我只想要做回自己。」....老婆最近迷上劉墉?
沒事寫了這麼一句深奧的句子......我有點摸不著頭腦.....先別管了,上班去吧。

發現情況不對,是當天晚上。12點了,老婆還沒回家,
一通電話也沒有。我試著撥她的手機,沒開機,
這種事情沒發生過....好啊!八成是上演離家出走回娘家了。
算了,想想昨天自己也有錯,讓她休息一天透透氣吧。
我鑽進被窩,少了老婆的被窩好像有點冷。
一晚、兩晚……已經第五晚了……老婆真的不見了?????


今天晚上翻了好久,就是找不到那件白色襯衫,
看在明天跟大老闆開會不能失禮的份上,我決定不再鬥氣。
撥了通電話去岳父家....「阿光啊,小菁今天沒過來吃飯,
她是不是跟朋友出去?你打她手機好了,對了!
順便告訴她上禮拜她叫我買的那捲毛線買到了,有空過來拿吧!」
岳母演得很逼真,看不出有私藏愛女的跡象,不過我也不是那麼傻的,
岳母是婦女聯誼會會長,見過的大場面足以讓她演起任何角色都遊刃有餘。



我騎著我的的三冠王決定直搗黃龍,老婆我哄過不下百次,這種小事難不了我。
「阿光,你怎麼來了? 來拿毛線喔?小菁回家沒?」
看著岳母慈祥的臉,我為自己的多疑感到有點慚愧,
不過我的目光還是在岳父家掃射了一遍。
情況不對,一點都不像是個共犯的窩,
我不得已的老實說明了我的來意,岳父岳母眉頭皺著……
「小菁這孩子,就是跟我一個性子。」
岳父打破沉默,撥了通電話給小舅子……
「姐在洗澡啦!她叫我不要說ㄝ...」果然是姐弟情深,
兩個人從結婚前就很"麻吉",現在逃難也逃到小舅子家。
岳父看我既然來了,抓著我一起喝兩杯,順便安慰我一番。
喝得三分醉意的我,好像也不太適合騎車回去,
所以岳母叫我留著過夜,心想反正很近,明天早點起來再回去洗澡好了。



啊...溫布頓網球公開賽要開始了!我盯著茶几上的遙控器,
看著岳母全神貫注的盯著螢幕,就是開不了口要把這台怪里怪氣的古裝劇轉掉。
如果在家裡,這種穿得五顏六色、沒啥歷史根據的古裝鬧劇,
早就被我罵得體無完膚,我老媽為了捍衛她的個人品味,
每次都會跟我翻臉,甚至差點掀桌。不過,誰叫我是她兒子呢!
吵過以後最後勝利的還是我,搶到遙控器的主導權,
繼續上演母慈子孝的場面,電視機前又再共享天倫樂。
雖然岳母對我很好,可是女婿總是要有點分寸,
我帶著錐心之痛告別我的溫布頓,走進了老婆婚前的房間。
牆上的她笑得好開心,眼睛彎彎的像月亮一樣,我忘了有多久沒見過她這樣的笑容。



我躺在床上,開始想不通,為甚麼我會不敢開口說要看溫布頓,
我不是都這麼跟老媽吵的嗎?岳母把我當兒子,
我理所當然可以做出一般兒子會做的事。我乾笑了一下,
自己還真傻,老媽揍完我可以像沒事發生。換作是岳母,
只要隨便說我兩句,我不尷尬到死才怪呢!
那,親愛的老婆呢?我想起了她,她怎麼可以這麼祥和的存活在我家?


如果跟岳母比起來,我老媽應該算是嚴謹得多,
對於親愛老婆的一言一行無不關心。

活潑的老婆在家裡不能蹦蹦跳跳,害怕顯得不夠莊重。
安靜的待在房間看書,又怕有不合群的嫌疑。
加班太晚回家,被歸咎於不想煮晚飯。
假日跟朋友出去,擔心冷落我的家人。
婚前瘋迷日劇的她,已經好久沒出現在客廳電視前。
婚前假日補眠的習慣,全被一家六口的髒衣服喚醒......

由於對哥兒們的阿沙力,婚前婚後的我一直都是月光族,
每逢 30號就得向老婆伸手要錢,其實我的錢除了每個月給老媽的家用以外,
剩下的全是自己的交際費。有時候覺得老婆挺了不起的,
薪水沒比我高,每個月的儲蓄保險繳完以後,
竟然還有餘錢可以救濟入不敷出的 老公....
突然間....我好像漸漸明白,老婆在豬肉攤前死命掙扎的一塊兩毛錢,
對於我的重大意義。
我開始覺得愧疚....到底,這一年半,
我給老婆過的是甚麼樣的生活?

我試著理出頭緒,這有點像樁懸案,熱愛偵探小說的我,竟然找不出兇手!
老媽沒有錯!隔壁三樓的陳媽媽總是三不五時的指著老媽說:
「哪有人像妳這麼歹命的,媳婦娶回來就是要給她操,麥歹勢啦!」
想想老媽是上一代的人,看著陳媽媽沒上班的媳婦,
天天提個菜籃買菜做飯,當然心生羨慕。
對於常常晚歸的老婆,怎麼會有好臉色?更不可能會想到,
可憐的老婆也不過是為了家裡的經濟在出力。

老姐、老妹也不像有錯!她們也總是莫名其妙的對我評頭論足,
尤其老姐對於我的屌而啷噹,更是搬出了黃帝開國以來最狠毒的話:
「三十幾歲了,還不長腦,天天就知道吃喝玩樂,
真不是男人,去當太監算了!」這些尖酸刻薄的話,
跟形容親愛的老婆應該住到尼姑庵比起來,好像更加具有爆發力。

不過打死不離親兄弟,被炮轟連攻擊的我,最後還是嘻皮笑臉的跟老姐、
老妹對著「我猜」裡的吳宗憲縱聲狂笑。
只是,親愛的老婆似乎沒這麼幸運,老姐、
老妹的話在她心底慢慢沉澱,她也只能乖乖接受。



至於我親愛的老婆,更加沒有錯!婚前沒受過半點委屈的她,
面對我家族的龐大勢力,也可以像水過無痕一樣,默默承受,茹苦含莘。
有主見的她,在面對每事必躬親的老媽,總是微笑點頭,頻頻稱是。

即使生活習慣跟我家可謂南轅北轍,結婚一年半以來,
除了偶爾兩三句怨言掛在嘴邊,行為上也總是全力配合。
婚前開朗愛玩的她,自從嫁給我以後,好像沒遠離過桃園以北,
結婚對她的意義,果然很像住到尼姑庵。

我又發現老姐說得很對!原來,兇手就是我!像我這種人不去當太監,
真是太糟蹋我親愛的老婆了!!我開始覺得懊悔、慚愧、內疚、自責……
如果……我可以多聽聽老婆的內心話,不是漠不關心……
如果……我可以充當老媽和老婆間的潤滑劑,不是逃之夭夭……
如果……我可以適時制止老姐、老妹的咄咄逼人,不是冷眼旁觀……
那麼,我最最最……最親愛的老婆,就可以活得更像自己………………

當認命的我躺在鍘刀之下,準備就地正法之際,
天外飛來一句「刀下留人」,看來兇手雖然罪該萬死,
可是冤案似乎還有內情。換上革命先烈們不可或缺的中山裝,
我捲起衣袖,右手奮力高舉激憤的吶喊:「是時代的錯!是制度的錯!」



兩種生活習慣完全不同的人,硬是被擠在一個狹小的空間裡,
摩擦怎麼能避免呢?最慘的是,親愛的老婆在大家眼裡,
畢竟是半個外人,爭執想要雨過就可以天晴,似乎異想天開。

經過在岳父家漫長沈思了一晚,我終於找出問題的癥結。
騎著我的三冠王,這是近一年來首次接老婆下班,
回想婚前總是等不及下班飆去陪老婆吃飯的我,又一次心生愧疚。

在老婆公司樓下等了一會,看看手錶八點半了,老婆應該要下來了吧!
才剛想完,看起來很疲憊的老婆步出大門沒看到我,
繼續往公車站走去。我緩緩的跟在後面,盯著老婆的背影,
開始為老婆覺得難過,到底在我天天喊累喊煩的同時,老婆又比我輕鬆多少?
如果我不是在大街上,眼淚可能已經掉下來了......

啊!發甚麼呆,老婆要上公車了!我大步擋在老婆面前,
親愛的老婆顯然是嚇傻了,楞楞的看著我。
這種眼神在我N年前出現老婆家門口,抱著一大束玫瑰給老婆生日驚喜的時候見過。
老婆果真受到巨大驚嚇,一句話都說不出來………
我深深的吸了一口氣,用前所未有的堅定語氣………
「做回妳自己吧!」透明閃爍珍珠般的淚滴,
從老婆的眼睛裡掉了出來,我心一驚………老婆笑了!
笑得好無邪、好可愛!我的小女孩終於回來了!

※我的感觸※
可以腦筋轉彎的男生或是將心比心的男生是少還是多呢???
我想女生們都要憑運氣吧.....
女生們!眼睛要張大一點喔!!!

真的,兩人的關係,要靠兩顆心去經營,
不然感情再好的情侶終究還是會分開,沒有誰對誰錯....
只是兩個人看不透是自己一直想改變對方而不自知罷了!

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一個人 or 二個人?www.tool-tool.com

One or Two?
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記 得你曾跟我說 但是我也聽他說過
其實一個人也不錯 其實兩個人也不錯
我也曾想過這個問題好幾次 我也曾試圖去了解這問題好幾次
總體會不出來 總體會不出
因為我從以前到現在 因為我從以前到現在
總是經常一個人 都是看別人牽手
也許你說得沒錯 也許他說的也沒錯
一 個人或許也很好 兩個人或許也很好

一 個人的時候 兩個人的時候
沒有人會在旁邊嘮叨叮嚀 有人在旁邊細細照顧
也不會有機會嫌別人囉哩囉唆 也不會時常抱怨沒人理我

一 個人的時候 兩個人的時候
可以做自己想做的事 可以一起做想做的事
不用考慮到別人的心情 不用害怕懂你的人失去影蹤

一 個人的時候 兩個人的時候
可以隨便看漂亮的女孩子 可以時常看你身旁的她
也 不用擔心會被擰手臂 也不用擔心目光無處停留


一 個人的時候 兩個人的時候
不用費盡心思去討好對方 不用費心思去承擔孤獨和寂寞
也不用擔心情侶會被搶走 也不需擔心今晚要何去何從

一 個人的時候 兩個人的時候
無須將時間分給別人 只要將時間分給身旁的人
可以獨自坐下來想想東西 一起分享彼此的所有

一 個人的時候 兩個人的時候
看電影不用問對方要看哪一部 看電影不怕沒人同你去看
也不用老早就去排隊買情侶座 也不用擔心沒人陪你坐情人座

一 個人的時候 兩個人的時候
上餐館可以點自己喜歡吃的東西 上餐館可以點不同的東西
不用看對方點什麼自己也跟著點 一次吃到別人一個人吃兩次的口味

一 個人的時候 兩個人的時候
可以晚睡晚起獨自四處亂跑 可以早睡早起和養成守時的習慣
不用記得幾點要準時打電話給某人 因為每天要當她的鬧鐘?

一 個人的時候 兩個人的時候
可以不用再省吃檢用 可以不再花費無所謂的錢
省下錢來跟對方約會要用 因為你會提醒自己這是約會要用

一 個人的時候 兩個人的時候
可以每夜安心的在床上好好睡覺 可以每天快快樂樂的睡覺?
不用為了擔心別人的事而睡不著 因為你知道夢裡的彼此相愛依舊

一 個人的時候 兩個人的時候
可以不用顧慮對方的感覺 朋友會瞭解你的感受
而自由自在的跟異性交談 因為戀愛中的人總是需要空間和自由

一 個人的時候 兩個人的時候
可以自己一個騎著心愛的機車 可以騎著心愛的機車帶著她
狂飆在無人的山間小道或海邊 到天涯海角四處走走

一 個人的時候 兩個人的時候
可以讓深邃雙眸瞭望浩瀚無垠的天空 可以讓明亮的雙眼注視著彼此
不用再密切地注視著對方的一舉一動 不用再看那污染的地球

一 個人的時候 兩個人的時候
不會為了對方的態度而傷心 不會為了自己的寂寞而煩憂
也不會因感情的失意而落淚 也不會因孤獨而害怕惶恐

一 個人的時候 兩個人的時候
無須向對方講言不由衷的話 無須隱藏自己內心的事
也 不用再寫些討她喜歡的信 也不用擔心沒人傾聽你的憂傷和寂寞

一 個人的時候 兩個人的時候
可以無憂無慮的離開世界任何一個地方 可以甜甜蜜蜜的到處留下回憶
也不用擔心有人會因為我的離開而傷心 因為知道有妳回憶美麗是永久

一 個人的時候 兩個人的時候
可以自己躲在牆角偷偷哭泣 不用再獨自在牆角哭泣
不用在意會不會有人受影響 因為所有的一切都有人和你分享承擔

One or Two ?


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每個人都可能是貴人--找到正面的學習典範 www.tool-tool.com

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每個人都可能是貴人--找到正面的學習典範

所謂的「貴人」,就是對你會有所幫助、願意即時伸手拉你一把的人
,他們會主動對你伸出援手,有的需要你自己慢慢培植。

到了一個新環境,不妨留心觀察週遭的人,哪些可能是你的貴人。然
後主動親近他們,與他們保持聯絡,讓他們對你有深刻的印象。在某
個時機,他們就會發揮「貴人」的功能,在生涯發展的過程中,助你
一臂之力。


如何觀察哪些人是「貴人」?請注意幾項特質:學有專精、樂於助人
、在自己的工作崗位上力爭上游、對凡事抱持正面思考……具備這些
條件的人,有可能成為你的貴人。



每個人都可能是貴人

有些人跟你特別投緣,有興趣的話題很相近,工作默契也足夠,但這
些人不見得是你的貴人。如果,他自己都不力爭上游,你怎期待他往
上拉你一把。如果,他只喜歡談論是非八卦,人際關係一定處理得不
好,損友多過於益友,你怎能期待他給你正面的幫忙。如果,他對成
天喜歡抱怨、對所有的事都看不順眼,你怎能期待他在你有所困惑時
提供客觀的建議。

值得注意的是,所謂的「貴人」,不全然比你資深,也不一定比你的
職位高。歐巴桑、協助影印的工讀妹妹、送快遞來的小弟……都有可能
是你的「貴人」。

我有一個朋友在某公司擔任倉管工作,對每個人都很熱忱,包括送貨
的工人。根據他的觀察:經常送貨來公司的弟弟,工作很認真,臉上
掛滿笑容。他很欣賞這位弟弟敬業的態度,偶而有空時,還請他喝杯
咖啡,叮囑他休息一下、注意安全等。

沒想到這位弟弟,竟是貨運公司老闆的小開,為了有所磨練才出來送
貨。貨運公司後來轉型成為物流公司,需要一名高階主管,這位小開
就以高薪聘請他去新的公司擔任要職,並以「合夥人」的名義,開了
另一家子公司,雙方都有很好的發展。



及早主動培植你的貴人

在這個講究專業分工的時代,我認為:成功,要靠自己,也要靠別人
。與其等待別人拉你一把,不如及早主動培植你的貴人。

其實,培植貴人最重要的意義,並不是要從貴人身上獲得什麼實質的
好處、或急難時的幫助,而是在培植貴人的過程中,找到正面的學習
典範,並且以謙卑的心對待身邊每一個人。



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科學家:降低體溫能延長壽命 www.tool-tool.com

科學家:降低體溫能延長壽命
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轉述:



科學家最近發現降低老鼠體溫能延長它們的壽命。這項發現為人類老化研究帶來新的發展方向。

科 學家在幾十年前已經發現,把哺乳動物的卡路里攝取量減少三分之一後,能降低它們的體溫並能把它們的壽命延長40%,科學家把這個方式取名為卡路里限制機制 (Calorie restriction)。但是科學家們不知道的是,它們的壽命延長是由於進食量的減少還是體溫下降的緣故。


因為熱血的哺乳動物體溫不受環境影響,所以科學家無法控制它們的體溫來解答這一疑問。但最近來自美國加州研究院的布魯諾•孔蒂(Bruno Conti)及其夥伴終於在這一研究課題上取得了突破。



孔 蒂成功的利用基因工程來降低試驗老鼠的體溫,他們在老鼠腦部的調溫器組織附近的細胞裡安插了一個基因,使得這些細胞不斷發放熱量,這些熱量促使老鼠調溫器 機制的啟動,導致老鼠的體溫下降攝氏0.3-0.5度。結果這些老鼠的壽命延長20%,相等於人類的7-8年壽命。而且,這些老鼠在生命的後期依然非常健 康,意味著它們生命的延長並不是只拖長它們生命的衰老期。

這項研究顯示,體溫的下降是卡路里限制機制延長壽命的主要原因。科學家認為,較低的體溫可能減緩生命的新陳代謝,因而減少老化因素如自由基的產生。

科 學家表示利用這個方式也可能延長人類壽命,雖然如何有效的降低人體體溫仍是一個難題,但科學家依然對這研究方向表示樂觀。來自哈佛醫學院的研究員克裡夫• 薩伯(Cliff Saper)說:「沒有多少人會願意嘗試卡路里限制機制來延長自己的壽命,因為這意味著這個人必須時時挨餓。但如果我們能發現降低人體體溫的方式,我相信 我們能說服一些志願者來試一試。」

科學家一直不明白為何人類和大多數哺乳動物的體溫被限定在攝氏37度,孔蒂的這項發現意味著攝氏36.5度可能更適合於生命。那為何進化過程不選擇攝氏36.5度為哺乳動物的體溫呢?科學家對此表示不解。


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健康講座www.tool-tool.com

只看到洗頭掉頭髮,有沒看到心臟血管開始在堵了

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轉述:
梅襄陽醫生的健康講座~~

影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。

我們先從脂肪探討起,假如你們家有女兒,你有沒有注意到她

幾歲開始發育?

我常常到學校去演講,現在的小學生平均在4年級就開始發育了,

大約是9歲10歲左右,

再回想我們這一代,那時的女孩子幾歲開始發育?

都是在國中以後13/14歲才開始發育的 ,

為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳?

我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。

現代的女孩這麼早就發育了,是不是好現象?不是啊!

所以我們看現代的國中生

是不是臉上長了一大堆東西,一般家長以為這就是青春期,

那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長?

我跟各位講,看到小孩子長東西,就馬上做兩點推論:

1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的,然後從大便拉掉,對不對?

但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素,肝臟來不及過濾了。

2. 或是肝臟已經壞掉了,所以只好從皮膚作替代性的排除,

否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能 。

所以現在你們有沒有看報紙,有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。

你們有沒有想 過為什麼?我跟各位講,你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。

什麼叫作脂溶性毒素

,就是所謂的飽和性脂肪酸,如動物的油脂,牛油、豬油..等。

還有一種油是大家都疏忽的,叫TFAS,或反式鍵結脂肪酸,

它是什麼油呢?

就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。

這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。

還有我們去吃韓國烤肉時,旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡

所包的都是這種油脂。

這種油在料理時好香喔,以前以為這種油比奶油還營養,

結果幾十年下來,發現

不得了,發現它是經由加工處理過的,它的結構在化學上

是呈反式的鍵結,它比真正的

奶油要毒上 好幾百倍,Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了,

這種油在自然界是不存在的

也就是說在自然情況下,人體是無法處理消化這種油脂的。

一吃下去馬上對肝臟產生傷害,而且還會破壞人體細胞膜,

造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。

結果大家都不知道,你們家小孩愛吃麵包,臉上就長個麵包臉;

更何況有些媽媽根本就不做飯的,整個家庭都是外食的,

那你們想想,外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油?

所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧!

他 的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。

要是你們家長還不把它當成一回事,那你們要注意啊!

油脂會堵塞毛囊,

男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮,開始要迎接禿頂時代。

有些太太會問,那我和我的先生都吃一樣的東西,

為什麼只有我的先生會掉頭髮,

而我不會?

那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同,

女生是不是每個月都有一次月經啊,

女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外,

所以當然只有你們的先生會掉頭髮。

而男孩的脂溶性無法由下面排除出去,就是所謂的雄性禿」。

而我們只看到洗頭掉頭髮,有沒看到心臟血管開始在堵了?

腦血管在堵了 ?

這樣就知道了吧,為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。

再來,這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡,

慢慢造成所謂的退化性關節炎,

這些人只 要一稍微吃油脂,關節就開始痛、手就開始麻起來了,百試不爽。

再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統,

你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病,

包括糖尿病,

所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病,不要就以為是遺傳,

是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。

所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低,

很多病患的血糖都可以恢復正常。

所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢?

所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名,

你們從小有沒有告訴你,那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生

有沒有告訴你,沒有啊!

難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差,

那就很奇怪了,

為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西,

你們為什麼要吃。

【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。

你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎?

你吃幾粒?你呢?答案原來是四粒。

醫師說時傳來 一本台灣翻譯的醫學書籍,

指著上面的例子。

「我從前肯定是超標的,早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋,

方便又有營養嘛。

因為從來沒有人告訴我,吃蛋無益。」

以上的獨白,出現在一個健康講座上,說話人是梅襄陽,台灣牙醫。

他每逢一三五看病,二四六做免費演講,

宣傳健康飲食防癌之道。

聽他的演講,總覺得有濃厚的傳道意味。

癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化,他惡之如魔鬼。

演講中經常引述的

《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》,

就是他的聖經。

多一 個人加入組成防「癌長鏈」民間組織,就是他的救贖。

不為什麼,只因為他曾經受過此苦。

三十三歲那年,風華正茂的梅醫師(台灣是如此稱呼)

證實患上肝癌,同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。

只有三公分大的腫瘤,叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。

醫師也是人,他當時想的也是:「這些怎麼會發生在我身上?」

冷靜下來後,他檢視了生平所學,審查了個人的生活習慣。

六年來,從不斷的資料蒐集和整理當中,領悟到癌的真諦。

「癌細胞是什麼?是你的死敵?你錯了。」

在講座上,他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護:

「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它,

通通都不對。

因為它之所以變成癌細胞,都是因為維護你,

為了裹 住體內過量的毒素,自我犧牲。」

我們身體有太多毒素

「你知道嗎 ?肝臟是我們身體的化工廠,

所有脂肪類或脂溶性毒素,都要經過肝臟過濾。

太多毒素過濾不了,就會進入血液,然後從皮膚上排出來。

現在的小孩子到五六歲,臉上就花斑斑的,

就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」

聽著梅醫師這麼迫切的語氣,頓時讓人感到呼吸窒息,什麼!

現代人吃得實在太糟糕了!

身為癌症康復者的他,反而精神奕奕,比起很多四十新中年後生得多。

到底,他憑什麼走過來?「就是飲食。」

這六年來,他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉,

改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等,

只吃一頓正餐,

經歷過兩次大排毒反應,硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。


排毒過程 】

置諸死地而後生「當時咳了超過一個月,咳得胸痛肚痛,

伴隨感冒發燒,吐出來的都是黃痰,黏黏的,很臭!」

他正色道:「千萬不能用藥去壓,多飲水,休息三五七天就好了。

你知道嗎?不論得什麼癌,到最後總是咳嗽,

因為毒素變成黏液,要透過淋巴排出來。

但醫生一看,不得了,是急性肺炎,

結果服了藥後,毒素反而被迫滯留體內。」

每一次講座,他都會講這個笑話:

「女孩子最幸福,你知道為什麼嗎?因為子宮是身體最大的排毒器官,

每個月一次的出血,將不少積存的毒素帶走。

男孩子可慘了,沒有這個特殊通道,

滯留的毒素惟有走上頭頂,於是得頂上光溜溜的.」

真相,往往是笑中有淚的。



梅醫師防癌四部曲:

1.改變生活型態,不吃不該吃的東西

( 高鹽、高油、高蛋白質的素食,也屬不該吃)

2.吃對東西,四低一高食物

( 即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維)。

3.了解生命意義,啟動康復力。

4.邁向健康之路,坦然接受排毒。

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五種不會賺錢的性格www.tool-tool.com

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(網友鄭又瑋投稿)

經過約一年的觀察及回溯過去八年的客戶績效,筆整理出了幾種失敗者的特質。這些客戶可能會賺錢,但絕對會賠錢。希望藉由他人失敗的經驗,作為你我處事修身之參考:


第一種失敗人格:經常抱怨者


這 類客戶不會看見事情的一體兩面,也不會衡量好處與壞處,而都是注意壞的一面。例如抱怨台灣沒有投資環境,抱怨就業市場不公平,抱怨定存利率太低,連動債時 間太長,投資有風險….等。這種人沒有能力掌握全局,而試圖藉著否定一件事來告訴自己這件事情已經被掌握。例如:不懂投資股市,則抱怨台股都被不法人士操 作,藉著否定台股來催眠自己可以掌握這件事。(不是我不會,而是環境不好)。因此,遇到陌生的新事物,則是什麼都不好,什麼都不用瞭解。最後,這種人也沒 有什麼機會。



第二種失敗人格:猶豫不決者


猶豫不決的原因 很多,部分是因為知識不足,大部分則是因為心理面因素。股票市場常有人為了買到較優一檔的價格,而錯失了整個波段。基金市場也有人為了等待匯率差個兩、三 分,而只能用眼睛目送市場大漲。市場上漲不敢買,市場下跌不敢賣。行情如風,漲勢如火,而不動如山。這種人一動的時候,通常就是準備要開始賠錢了。正所 謂:牛賺,熊賺,豬被砍。


第三種失敗人格:神仙轉世者


這些人經常幻想自己是巴菲特、索羅斯、或新 興市場教父。任何投資商品在其眼中都是「報酬太低」。這種人懂得很多市場和專業術語,股匯期貨黃金房地產、財經時事均可琅琅上口。可謂復詢歷代史,上下三 千年,纚纚如貫珠。不過,正如柯斯托蘭尼所言:「一個懂得很多的笨蛋,比無知者加倍愚蠢」,缺乏最基本的風險─報酬架構及資產配置的觀念下,不是聽消息追 高殺低,就是把所有資金都放在利率只有0.4%的活儲存款或0.1%的證券帳戶等待,等著一次出手賺大錢。經過一段時間觀察,這筆錢往往只有減少,從來沒 有增加過。


第四種失敗人格:被害妄想症


和「經常抱怨者」不同,被害妄想症總是真的以為大小災難即 將發生。聽說美金即將大貶、聽說股市即將大跌。聽說油價還會大漲一波,聽說蓋達組織正在策劃一波更驚人的恐怖攻擊。我不敢投資,萬一我急需用錢怎麼辦?急 需用錢的原因為何?不知道。我不敢投資,聽說很多人投資都賠錢。那麼他們是什麼時候投資什麼而賠錢呢?不知道。通常,這種人沒有機率的觀念,最適合買樂 透,因為…真的說不定「奇蹟」會發生,頭獎就是你。


第五種失敗人格:貪小便宜者


貪小便宜的人通常 格局不大,這是失敗的主因。簡單舉例,例如市場上有兩支類似的基金,A基金績效好,操盤技術高明,但費用高。B基金績效較差,但什麼費用都便宜。通常貪小 便宜者絕對會覺得「兩支基金反正差不多,買便宜的比較划算」。這些人平常購物也是如此,常會為了便宜而花很多時間尋找,或轉而購買品質較差的次貨。擁有這 種性格者,通常也無法致富,注定了未來要在菜市場和攤販為了幾十塊而大聲殺價的命運。


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寵壞孩子的12個方法www.tool-tool.com

這關係到你我下一代的未來
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文╱陳津穗

屬於草莓族的兒子即將退伍,最後一次放假,一進家門就說:「買輛車給我吧!下禮拜,我要開車回部隊領退伍令。」役期近兩年,能安然而退,身為父親,按說該高興才對,沒想到我卻心情低沉,思前想後,久久無法回應他的請求。

記得送他入伍時,耳提面命他注意言行,軍令如山,不得輕忽,他卻不改輕佻地說:「國家靠我去救,一定毀了!」我殷切期待,他經歷軍隊磨練,可能會較成熟穩健,事實上依然故我,不禁長嘆,難道這就是所謂一輩子的牽掛?


上班領薪?三萬幹啥
年年考試?父母撫養

他回家後,丟下行李就想溜,我輕聲問他:「退伍後有什麼規畫呀?」他成竹在胸答:「K書準備參加十月的考試啊!」他可算得精,以考試之名,申請延後入營,足足玩了三個月;現在,他要故技重施,算算,又有幾個月好混了。
看 我陷入沉思,他倒過來勸慰我:「爸,您不用操心,家裡多我一人,也不過加雙筷子而已。」話說得可美啦,事實不是這麼回事。猶記得,我常常張羅好飯菜請他入 座,他探身一瞧,轉身走人:「我吃泡麵。」我算了算,桌上大大小小有十道菜,辛苦的老媽還在廚房揮汗如雨,聽兒子要泡麵,氣得差點提菜刀追出來。

當兵期間,他返家一定帶回大包髒衣物,老媽邊洗邊搖頭,我還得不時說「以色列戰士的母親驕傲晾征衣」的故事來安慰她,而兒子那種永遠長不大的心態,教人擔心。

在家,日上三竿,老媽去催駕,兒子說:「人家晚睡,幹嘛要早起?」母親問:「那你能這樣過一輩子嗎?怎麼一點都不急?」只聽他灑脫的笑:「急?急什麼?妳去探聽一下,我們這屆法律系兩班,有幾個人在上班?就算去上班,每月不到三萬元的薪水能幹什麼?」

母親焦慮再問:「那你總要努力準備吧?」他顯得不耐的答:「考試那有這麼簡單,有學長考了十年,還在考呢!」如此不是擺明要父母再養他十年,先預告,請不必沒見識,不要如此大驚小怪嗎?他翻身睡到自然醒,那管母親的長嘆。

手機不新?被偷最好
機車壞了?扔天橋下

聽他口吻,讓我想起他大學四年用手機、換機車的行為。

他讀書學費父母全包,吃住在家,每月另支一萬元零用錢,卻入不敷出,非要去打工,收入全用在無謂的消費上,像手機通話費,至少兩三千元,動輒五六千元。

而且每當新款手機上市開始廣告,他就恨不得趕快丟掉手邊用的;有次在網咖打工,手機被偷,他不但不怪竊賊,還心存感激的說:「真謝謝他偷得好,正想換支新的。」

另一件事是,有天晚上,他搭計程車回家:「爸,幫我付車錢,機車壞了,丟在路邊。」接著,上演除非包計程車接送,否則沒新車、上學免談的戲碼。我與老妻,尋尋覓覓,好不容易找到丟在天橋下的機車,推好遠去送修再騎回家。
老妻一路開罵:「這就是你教的好兒子?」

買鞋虛榮?一定名牌
找他優點?事態嚴重

他的交通違規罰單,更讓郵差送到手軟,違規事由五花八門,例如未戴安全帽、違規停車、闖紅燈......有一次,罰單出現「棄車逃逸,逕行舉發」,如果不是繳納罰款才領回被交警拆走的車牌,我還相信他所說車牌被偷,而且天天催他報警呢!

至於打工,薪資還沒進帳,要怎麼花已計畫好,只要今天領錢,明天鐵定不見人影,散盡錢財才拖著疲憊的身子回家。他不是月光族,應該叫日光族才貼切!

他追求時尚名牌更是不在話下,尤以運動鞋非名牌絕不穿,他的理論:「我不是虛榮,你總不願見到你寶貝兒子的腳受傷吧?」所以,父母親買三百九十九元的地攤貨,兒子買價近十倍的旗艦級精品,是理所當然,好像中外古今皆如此,否則怎配當孝順的好父母?

有次與老妻私下檢討,是否該多鼓勵少責難,妻遞給我筆和紙說:「要鼓勵總該找出優點吧?來,給你十分鐘,把你寶貝兒子的好德性列出來看看!」不瞞你說,我用超過妻給的時限好幾倍的時間,竟然寫不出一個字!我猛然驚醒:「事態嚴重!」

兒啊!老爸急於告訴你的一句話是:「你不會永遠只有十七歲!」快點醒過來吧!

【2004-07-07/聯合報/E6版/繽紛】

12個寵壞孩子的方法

1.有求必應
打從孩子出生開始,你就給他所有他要的東西,如此一來就算他以後長大成人,他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。

2.他出口成"髒"你一笑置之
當孩子講出不得體的話甚至口出穢言,你卻只是笑了笑,這將會使他認為自己很可愛他說的話很討喜,你的反應不外乎是鼓勵他下次再挑些更討喜的話來講。

3.從不訓練他精神獨立
從小一切幫他打點好一切事情由你來負責,等到他20歲時再突然告訴他"自己決定吧!"我們不難想像孩子們對這種突如其來且遲來的恩准,反應會是:"#~%&^...."。

4.從不告訴他你錯了
如此將造成他日後嚴重的罪惡感,若我們一直避免把錯字冠諸孩子的不良行為,一直不告訴他孰是孰非,待某日他抵觸了法律,犯下了父母再也無法替他掩飾的罪行,他還以為整個社會都與他作對,是他自己受到迫害。

5.替他收拾所有弄亂的東西
像個名符其實的老媽子一樣地跟在他後面,撿起他丟再地上的書鞋子髒衣服,幫他整理房間做東做西打理一切,養成他日後推卸責任,將別人的好意當成是理所當然的惡習。

6.毫不限制他的讀物
小心啊!雖然碗筷洗了餐具消毒了,孩子嘴巴吃得乾淨,腦子吃的卻是垃圾。

7.常常當著孩子的面吵架
日後父母離婚了家庭破碎了,你也不用為孩子麻木不仁無關痛癢的反應感到震驚與不解。

8.當他的搖錢樹
若金錢對他們而言太容易到手,想買東西時只要他們搖一搖吵一吵錢就掉下來了,不讓孩子明白金錢是要靠自己的努力去賺取的,如此要他們如何能了解"錢歹賺",如何使他們能有正確的金錢概念。

9.滿足他所有的口腹之慾
當你自始至終永遠滿足他的需求時,你會發現一次的拒絕,就足以對他造成傷害極大的挫折感。

10.永遠站在他這邊
站在孩子這邊固然是好的,但要永遠嗎?當孩子真的犯錯時呢?你能想像這種心態----都是別人不好他們都對我的孩子有偏見,會造成他日後一生多少問題嗎?永遠站在孩子這邊,永遠教他與鄰居師長警察對立,不過是提早讓他走上不歸路罷了。

11.我就是拿他沒辦法
當孩子們闖了大禍犯了大錯,若你只是一次又一次拿這句話來搪塞,替自己的不是找藉口找台階下,孩子們以後如何能尊重你呢?他難道不會想:"既然沒辦法那就乾脆讓你一輩子都沒辦法好了"。

12.準備過悲慘的一生吧
想寵壞你的孩子嗎?想培育出不負責任的下一代嗎?很簡單,照著這12條法則去做,保證你一生會是悲慘的!


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健 康 新 知 — 1
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轉述: 廖 良 南 藥師 2006.11.10.

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Q1. 痛風可以喝核酸飲品嗎?
核酸的原料是海鮮類,普林會比較高,如果嚴重痛風應避免。(請先看健康Q&A P.130)
但畢竟痛風(請看健康物語 P.273)是一種代謝症候群,遵守「健康金三角」才是根治的辦法,禁食各種重要食物就能改善嗎?
恐怕只會營養不良吧!如果只是尿酸比較高,只喝1杯應無大礙。


Q2. 什麼是楓糖漿尿症?
楓糖漿尿症(Maple Syrup Urine Disease,MSUD) 是一種先天基因缺陷的罕見疾病,氨基酸代謝異常而須終身嚴格控制飲食,包括豆類、蛋類、肉類、堅果類等都不能食用,否則會因無法代謝這些食物所產生的有機 酸,而造成腦細胞損傷影響智力。台灣約有30名病患,這種疾病只能控制病情,無法痊癒。

身體有三種支鏈胺基酸需代謝(白胺酸、異白胺酸、頡胺酸),代謝過程中需要「支鏈酮酸去氫酵素」的催化,如果身體缺乏這種酵素就無法正常代謝,當這3種胺基酸過度累積後,就會變成其他代謝物出現,使身體聞起來有楓糖漿微甜的味道,所以,稱為楓糖漿尿症。

有這種罕見疾病的朋友,嬰兒時就會發現,且早被教育如何控制飲食,而一般人不會忽然基因缺陷而得此病,所以,一般人都可放心喝核酸飲品。
但是,如果連罕見疾病都要附在使用說明(包括苯酮尿症,請看健康Q&A P.125),恐怕以後每一種產品都要附送一本書才可解釋清楚。


Q3. 小孩子可以喝核酸飲品嗎?
不建議。
小孩子應吃維他命、鈣片、乳酸菌、素食的雞精、蜂王乳、明目丸、魚油、免疫丸等。

Q4. 癌症的朋友可以喝核酸飲品嗎?
癌症腫瘤的朋友,可以喝核酸飲品,維他命、鈣片、乳酸菌、抗氧化劑、葡萄子CV、素食的雞精、蜂王乳等都很需要,有均衡且足夠的營養才能對抗壞細胞。
但正在化療時,抗氧化劑、葡萄子CV、核酸、其他特殊營養品等先不要吃。
免疫丸、人蔘飲品等可能刺激免疫系統,感冒、重病、癌症都不要吃。

Q5. 乳酸菌小孩子可以吃嗎?
我們從出生時,腸內即有許多乳酸菌來幫助消化、促進蠕動、製造養份、抑制壞菌等,如果這些乳酸菌有足夠的食物—果寡糖,並有美好的生存環境,理當生生不息。
但從小開始,受到病毒攻擊、腸胃炎、腸躁症、腹瀉、抗生素傷害、偏食、精緻食物太多等影響,乳酸菌根本就無法自然繁殖足夠的數量,非得由外補充。
所以,乳酸菌是3大必需營養品之一!
當然,小孩子更應該吃,惟乳酸菌膠囊內尚有添加綠茶萃取物等(小朋友不應補充葡萄子、綠茶等抗氧化劑),嬰幼兒並不適合,建議小學生以上才補充。(請先看健康Q&A P.54~60)


Q6. 乳酸菌怎樣吃?
小學生約20公斤以上,即可吃1顆,用量與體重無直接關係。
因乳酸菌是活的,養在腸道內,而非吸收至體內。
乳酸菌的用量倒是跟腸胃健康狀況有很大關係,有腹瀉、脹氣、吃抗生素等,每天最好吃2~3次,每次1顆。
空腹吃效果比較好,可飯前半小時或飯後半小時,與活力組合、CV等一起吃即可。


Q7. 膠原蛋白飲品何時喝最好?
飲品類大多空腹喝效果比較好,白天任何時候均可,至於睡前,我並不建議,因為尚有維他命B群等成份,易影響睡眠。(請先看健康Q&A P.71)

Q8. 為何上課須自備蜂王乳飲品?
因為蜂王乳除了會讓肌膚變漂亮,也有很好的活化細胞作用,提神消除疲勞也立即有效,所以,不只適合女生喝,男生也很需要,上課注意力不集中、長途開車時一定要來1瓶!
MC不順需調經的女性、青春期的少女、肝功能不佳,每天應至少1~2瓶蜂王乳!
(請先看健康Q&A P.124)


Q9. 為什麼軟骨錠要添加「蟲膠」?
蟲膠(shellac)是非常好的天然樹脂,有很好的包覆性,可在錠劑外形成保護膜,阻隔濕氣、防止異味、防止變質,食品、藥品、化妝品等用途廣泛。
蟲膠是由膠蟲(不是毛毛蟲)包覆在豆科桑科等樹枝上,吸取樹汁養份,再分泌於外的樹脂狀物質,包在樹枝成棒狀,經繁複的純化過程而得的透明安全天然樹脂。(請先看健康Q&A P.62)

膠蟲的照片

■輕鬆一下
阿卿重感冒請假住院,同事一起去探病。
「這幾天讓大家分擔我的工作,辛苦你們了!」
「一點也不會」
「阿珠替妳喝咖啡看報紙」
「美美替妳翹班逛百貨公司」
「小玲幫妳跟總經理打情駡俏」
我們一點也不辛苦!



■ 資料更新︰
健康物語 P.143,原來建議量為每日5~8份蔬菜水果
最新修正為每日7~9份蔬菜水果!


Q.10 前幾天有位領導人傳一篇文章給我,有幾個問題?
1. 非洲原始生活的班圖婦女,攝取1/3建議量的鈣,竟少有骨質疏鬆症?
2. 愛斯基摩土著每天都吃魚,含鈣量達2000毫克,疏鬆症卻非常嚴重?
3. 英美國乳品消耗量最多的國家,疏鬆症也最普遍,道理在那裡?
4. 元凶是「蛋白質過量」,牛奶、肉、蛋等吃越多,蛋白質太多會造成「酸性」體質,身體為了維持平衡,會自「骨骼」中提取鈣質來中和酸性成為微鹼狀態,自然流失更多鈣質?


我的看法︰
1. 非洲土著的平均壽命、健康年齡都非常短,骨質疏鬆症卻在50歲以後才逐漸嚴重,如何確認其資料的正確性?

2. 愛斯基摩人大都肥胖,體重會使筋骨、心血管等負擔大增,陽光促使身體產生維他命D3,是否遵守「健康金三角」(請看健康物語 P.142)之適當運動,而使身體新陳代謝暢旺,器官筋骨也強壯,畢竟,營養只佔健康的1/3,營養素之間也有協同的作用!
且其平均壽命也非常短!

3. 說英美地區的人疏鬆症最普遍,並不公正,因為這也是很健康的民族,只是,如果跟世界5大長壽地區相比,他們的飲食習慣仍不理想,仍然偏離「健康飲食金字塔」(請看健康物語 P.143),肥胖才是大問題,斷章取義就認定牛奶、肉蛋不好,無根據。

2005年我到日本北海道時,剛好有1份統計說日本人腎臟健康方面是世界最差的第1名,台灣人是第2名,我問當地導遊︰「日本人腎功能很差嗎?」
他反問我︰「如果大部人都活很久,老到90歲是不是很多器官都會退化?」
忽然點醒我,日本是世界最長壽、世界最健康的民族,平均86歲以上,那麼高齡,當然腎的毛病比較多,並非比別人不健康。
不過,日本人喜歡吃太多鹹的醬菜是缺點,確實易傷害腎臟。
所以,資訊泛濫的時代,更要小心解讀資料,尤其網路流傳,無明確來源或不夠完整的報導,切記︰「勿看、勿聽、勿信、勿傳」!

4. 如果肉、牛奶、豆漿拼命吃,當然蛋白質過高,身體會失去平衡,但請告訴我有那一種食物是完美的?請告訴我天底下有完美無缺的美女嗎?
牛奶的好處遠大於壞處,是不須懷疑的。(請先看健康Q&A P.108,健康物語 P.28)
至於蛋白質使鈣流失,我認為是非常偏激的看法,本來,追求健康,就應均衡的飲食,不足的,再由營養品補充,力行適當的運動、快樂的心情、均衡的營養,也就是「健康金三角」才是根本!

千萬不要攻擊任何天然食物來彰顯營養品的價值!
因為,本來就沒有完美的食物,我們要學習了解其屬性、成份、用途、好處、壞處,進而因時、因人的不同而調整,才是最好的養生!


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一些網路常用火星文簡介www.tool-tool.com

一些網路常用火星文簡介
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轉述:
Orz 的來源....這個符號叫失意體前屈...也有人說是佩服的五體投地

失意體前屈,原本指的是網路上流行的表情符號:_| ̄|○

看起來像是一個人跪倒在地上,低著頭,一副「天啊,你為何這樣對我」的動作,雖然簡單卻很傳神

在初期的時候,並沒有人對這個符號起個名字,失意體前屈也是後來才出現的,據說是某個餐廳的座墊上繡著這五個字,至於再之前又是誰想到的,就不可考了。

後來,又有人發現,用簡單的三個英文字也可以表現這個動作,於是 orz 就開始流行了, 後來,更有 orz 的日誌軟體、日誌網站、甚至被拿來出考試題目!

Orz 真是魅力無法檔啊 ... orz


各種失意體前屈的表示法

全形:
_| ̄|○ ← 右向

○| ̄|_ ← 左向

○|_| ̄ ← 逆天

半形:
STO ← 右向
OTZ ← 左向
OLS ← 左向逆天
ZJO ← 右向逆天

半形小寫:
sto ← 右向
orz ← 左向
ots ← 左向逆天
z_/o ← 右向逆天

迷你形:
no ← 右向
on ← 左向
ou ← 左向逆天
uo ← 右向逆天

團體進行的情況(又叫作團敗)
集中式:
     . __    __
     \|\_\  ∠ /|/
        |○|. .|○|
_| ̄|○   _     _  ○| ̄|_
      / /|)  (|\ \
     . | ̄|      | ̄|
    / /      . \ \

--
擴散式:
    _      _
...  (|\ \..   / /|)
     | ̄|   | ̄|
     \ \  / /
○| ̄|_  __看懂沒有_  _| ̄|○
    ∠ /|/  \|\_\
..   |○|      ...|○|


其他
orz 這是小孩...
OTZ 這是大人...
or2 這是屁股特別翹的...
Or2 這是頭大身體小的翹屁股...
orZ 這是下半身肥大...
OTz 這是舉重選手吧...
○rz 這是大頭...
●rz 這是黑人頭先生...
Xrz 這是剛被爆頭完...
6rz 這是魔人普烏...
On 這是嬰兒... crz 這是機車騎士...
囧rz 這是念ㄐㄩㄥˇ...
崮rz 這是囧國國王...
莔rz 這是囧國皇后...
商rz 這是戴斗笠的囧...
st冏 樓上的他老婆嗎...
sto 換一邊跪... 曾rz ←假面超人...
★rz ←武藤遊戲....
口rz ← 豆腐先生.
__Drz ← 爆腦漿...

火 星文定義:一般大眾無法理解的事物,大都歸類在火星這個字眼下,火星文指的是一般人無法了解,或是難以了解的文章而整篇文章中,只出現下面介紹裡的一兩個 字詞,不算火星文,閱讀起來沒困難度...火星文是整篇文章,重頭到尾都是注音文,加上下面介紹的詞彙構成難以閱讀的? 撜? ....純聊天用或考腦筋急轉彎還可以....但真的非常不適合拿來命題!

再介紹一些吧:

56 = 無聊
043 = 你是誰
123 = 木頭人
168 = 一路發
184 = 一輩子
286 = 反應慢,落伍!(電腦淘汰機種)
438 = 死三八!<應用:0438=你是三八>
469 = 死老猴!(台語發音)<應用:04469=你是死老猴>
87 = 白痴!<應用:0487=你是白痴>
530 = 我想你
584 = 我發誓
666 = 溜溜溜,閃人
618 = 老地方<應用:92618=go to 老地方>
729 = 不來電(七月二十九日晚全台大停電)
0748 = 你去死吧
770 = 親親你
0837 = 你別生氣
865 = 別惹我
880 = 抱抱你
886 = 掰掰囉
1414 = 意思意思
2266 = 零零落落/落東掉西(台語發音)
04551 = 你是我唯一
04592 = 你是我最愛
0451625 = 你是否依然愛我
0564335 = 你無聊時想想我
0594184 = 你我就是一輩子
5201314 我愛你一生一世
7708801314520 = 親親您抱抱您一生一 世我愛您

AKS = 會氣死!(台語)
ATOS = 會吐死
BMW = 長舌婦/大嘴吧(Big Mouth Wowan)
BPP = 白泡泡(台語:皮膚很白)
CD = 死豬
CDD = 水噹噹
CBA = 酷必啦!
CKK = 死蹺翹
FDD = 肥嘟嘟
GND = 很英俊(台語發音)
KTV = K你一頓、T你一腳、再比一個V字形的勝利手勢
KTE = 口蹄疫
LKK = 老扣扣
LOA = 老芋仔
MGG = 醜斃了!(台語發音:醜吱吱)
OBS = 歐巴桑
OGS = 歐吉桑
OKE = 我可以
OIC = 喔,我了解了。(Oh,Isee)
PDG = 皮在養(台語發音)
PMP = 拍馬屁
RUOK = Are you Ok?
SDD = 水噹噹
SPP= 聳斃了!
SBB = 三八八
SYY = 爽歪歪
TMD = 他媽的
TPL = 土芭樂
UKLM = 幼齒辣妹
GGYY = 雞雞歪歪囉

2U = To you
4U = For you
AV8D= Everybody
SPK2U = Speak to you
3Q = Thank you<可以回No Q表示"不客氣">
9Home = Go home

醬 = 這樣
釀 = 那樣
美眉= 漂亮小妞
加蛋 = 在這裡等(台語發音)

賢慧 = 閒閒在家什麼都不會
可愛 = 可憐沒人愛
姦情= 堅定不移的友情
隨和 = 隨便說說就一言不合
不錯 = 長的那麼醜不是她的錯
天使 = 天哪!讓我去死一死吧!
天才 = 天上掉下來的蠢才
動人= 動不動就要男人
美女 喔!發霉的女生
蛋白質 = 笨蛋、白癡加神經質

潛水艇 = 水準很低...低級...沒臉見人
粉絲 = Friends
好野人 = 有錢人
MorningCall = 模擬考
燒餅 = 很騷的女生
油條 = 很花的男生
爐主 = 倒數第一名
顧爐 = 倒數第二名
扛爐 = 倒數三四名
小雨衣 = 保險套
蘋果麵包 = 衛生棉
火車 = 比機車更機車
恐龍 = 反應超慢的人
了改 = 了解
米苔目 = 超級不識相
蕃茄炒蛋 = 他媽的混蛋
陳水 = 欠扁
種草莓 = 留下吻痕
洗眼睛 = 看電影
很安室 = 很野性
請你穿HANGTAN = 踹你兩腳
小籠包 = 裝可愛
哈姆雷特 = 太高深了
甘乃迪 = 好像豬(台語發音)
柯林頓 = K一頓
三個燈加一個燈 = 登登登…登。(好戲要登場了)

紅豆泥= 真的嗎?
扛八袋= 加油囉!
大丈夫= 沒關係!
卡哇依= 很可愛!
歐伊希= 很好吃!

(*_*)! =緊張
(^_^)A =擦汗
--_--; =無奈
^_^ =微笑
-_- =沒什麼反應
>_< =想哭
*_^ =眨眨眼
><? =聽不懂
@_@ =頭昏眼花
=..=凸 =一隻豬比中指
~^..^~ =一隻豬在笑
T_T =哭哭啦><
f^_^ =騷騷頭
x~x =糟糕--裝死
v(^-^)v =和平:勝利
><# =慘了
*^_^* =臉紅
^3^ =親一個
(^o^)/ =萬歲
m(^S^)m =超人
XD =向左180度轉過來看就知道了吧!!

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碧 威公司提供專業刀具資訊、給客戶端最新資料、提高客戶刀具在工廠再研磨技術,本文採用“刃口鈍化再修研磨”的名稱。刀具刃口鈍化再修研磨化技術是一個被人 們普遍重視,而又是十分重要的問題。它所以重要就在於︰經刃口鈍化再修研磨後的刀具能有效提升刃口強度、提升刀具壽命和切削過程的穩定性。大家知道刀具是 CNC機床的“生命力量”,影響刀具切削性能和刀具壽命的主要元素,除了刀具材料、刀具幾何、刀具參數、刀具鍍膜、刀具架構、切削用量優化等,透過大量的 刀具刃口鈍化再研磨實踐體會到︰有一個好的刃口型式和刃口鈍化再研磨質量也是刀具能否多快好省進行切削加工的前提。 因此,刀具刃口的狀況好壞也是不可忽視的元素。

為什麼要進行對刃口鈍化再修研磨處理
經 普通砂輪或金剛石砂輪刃磨後的刀具刃口,確實存在程度不同的微視缺口(即微小崩刃與鋸口)。前者可用肉眼和普通放大鏡觀察到,後者用25倍顯微鏡能夠觀察 到,其微視缺口一般在0.01-0.05mm,嚴重者高達0.1mm以上。在切削過程中刀具刃口微視缺口極易擴展,加 快刀具磨損和損壞。 現代高速切削加工和自動化機床對刀具性能和穩定性提出了更高的要求,特別是涂層刀具在涂層前必須經過刃口鈍化再修研磨處理,才能保證涂層的牢固性和使用壽 命。大大降低刀具成本,給用戶帶來巨大的經濟效益。因此,深入研究和實踐刀具對刃口鈍化再修研磨這門學問十分重要。

TYPE1:
每一隙角角度為垂直面均靠11V9或相似砂輪,如果砂輪旋轉角度在O.D Radial relief 徑向離隙角路徑變數中未輸入時,砂輪中心點將會於研磨至高點!當然也可附加更多O.D隙角.Radial relief 徑向離隙角

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TYPE2:
第一隙角為偏心ODRadial relief 徑向離隙角!砂輪研磨於至高點,1A1砂輪亦可使用,相同1V1砂輪功能,其餘OD隙角Radial relief 徑向離隙角均為11V9砂輪研磨之垂直面.

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TYPE3:
ODRadial relief 徑向離隙角 type3為使用在圓鼻刀上砂輪,用法與type1相同均為11V9垂直面,但路徑為從刀具後方先研磨,須注意砂輪後方是否干涉到夾具系統.

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TYPE4:
與ODRadial relief 徑向離隙角 type3為相同應用於圓鼻刀上,路徑為從刀具前端面先研磨至刀刃.

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教官....不要www.tool-tool.com

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轉述:
別說妳看不懂....
別說妳不知道笑點在哪裡....
如果妳看不懂....代表你還保有赤子之心...
如果妳哈哈大笑....
! 代表你是個走入社會化的人......很上道喔....

我同學高中時的教官姓韓,
又是學校的主任教官,
所以權力很大;

但,他總有一個通病,
每每在路上看到服裝儀容不整的同學,就會說: .

「過來過來,過來韓教官這裡」

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好笑的男人和女人www.tool-tool.com

分類:關心家人
2006/11/16 08:08
好笑的男人和女人~
>碧威股份有限公司
>www.tool-tool.com
>轉述:
> 男人有四種~
>
> 第一種
> 不勞而獲型﹙不用去追女孩子,自然會被倒貼﹚
>
> 第二種
> 輕而易舉型﹙雖然得追女孩子,但總能輕易擄獲芳心﹚
>
> 第三種
> 刻苦耐勞型﹙必須絞盡腦汁、用盡36計,才會有戰利品﹚
>
>

第四種
> 自求多福型﹙只能期待碰到眼睛被牛屎ㄍㄡˊ到的女孩子﹚
>
> 男人
> 男人就像暑假-永遠不夠長
> 男人就像電腦-記憶體永遠不夠
> 男人就像水泥-等半天才變硬
> 男人就像停車位-好的都被拿走了,剩下來的是殘障專用
> 男人就像咖啡-高檔貨可以讓妳一夜不睡
>
> 不能嫁的男人
> 送報生:因為他一到門口就丟!
> 收水電:因為他二個月才要一次!
> 男編輯:因為他一見面就要稿!
> 牙醫師:因為他一見面就說:張開嘴巴!
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> 不能娶的女人
> 車掌小姐:她總是說再進去一點!
> 女老師:她常常會不滿意,要你再一次!
> 護士小姐:她常說:把褲子脫掉..
> 空中小姐:她總是在上面!
> 售票員:她總是說:別急,要排隊喔!
> 電梯小姐:她一開口便說:先生,要上嗎?
> 女記者:她一見面總是不給稿!
> 證券營業員:你要進還是出?
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> 女子五部曲
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> 國小  「媽,我長大不要嫁了!我要待在妳的身邊!」
> 國中時 「媽,我會和妳住在一起!」
> 高中時 「媽,我會常回來看妳的。」
> 大學時 「媽,有空常來看我啊!」
> 嫁人後 「媽,沒事別來找我啊!」
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> 男子五部曲
> 國小   「媽,我長大要娶妳!」
> 國中時  「媽,我要永遠不離開妳!」
> 高中時  「媽,我要和妳住在一起!」
> 大學時  「媽,我和老婆要和妳住在一起!」
> 娶老婆後 「媽,幫我老婆顧一下孩子,我們要出去玩!」
>
> 婚前婚後~1
> 婚前媽媽擔心;婚後老婆擔心
> 婚前叫做孩子;婚後稱為大人
> 婚前天下的都是機會;婚後機會都是天下的
> 婚前叫做性行為;婚後叫做履行義務
> 婚前觸目皆美女;婚後觸目皆驚心
> 婚前眾女友互相往來;婚後她們老死不相往來
>
> 婚前婚後~2
> 婚前他們計劃將來;婚後她們數落過去
> 婚前他棄暗投明;婚後他陽奉陰違
> 婚前他忠心耿耿;婚後他處變不驚
> 婚前吃飯他出錢;婚後吃飯他沒錢
> 婚前在床上他勢如破竹;婚後他只能炒箭筍
> 婚前他倆愛看雙響炮;婚後他們就是雙響炮
>
> 婚前婚後~3
> 婚前他說她像清蒸鱈魚;婚後她說他像鱈魚香絲
> 婚前他倆山盟海誓;婚後他們約法三章
> 婚前他倆花前月下;婚後他卻花錢消災
> 婚前他討好丈母娘;婚後他埋怨丈母娘
> 婚前他陪她散步;婚後她逮他逛街
> 婚前她怕他變心;婚後她怕身材變形
>
> 婚前婚後~4
> 婚前他們戀戀風塵;婚後他們玫瑰戰爭
> 婚前他練御女神功;婚後他練葵花寶典
> 婚前她的怒色叫嬌嗔;婚後則是河東獅子吼
>
> 婚前婚後~5
> 婚前他長篇大論;婚後她滔滔不絕
> 婚前他有點老花眼;婚後他決心要近視眼
> 婚前他拈花惹草叫外向;婚後他拈花惹草叫外遇
>
>
> 心的距離
>
> 心與心的距離,可以很貼近,也可以很遙遠,
> 被愛迷惑時,不妨靜下心來,聽聽自己對愛的需求。
> 在愛情裡面,長相、財富都是其次,有心最重要。
>
>
> 細 心,可以讓愛情長長久久。
> 貼 心,可以讓愛情甜甜蜜蜜。
> 用 心,可以讓愛情歷久彌新。
> 交 心,可以讓愛情溫暖光亮。
> 真 心,可以讓愛情喜悅充實。
> 慈悲心,可以讓愛情增加厚度。
>
>
> 要維持戀情的熱度,
> 必須男女雙方都從關愛的心做出發點,
> 只要有一方無心,感情就不易維繫,隨時會斷線。
> 如果在愛情中所獲得的只是無止無休的擔心與傷心,
> 不如早早對這愛死心,重新尋覓有信心的戀情。
>
>
> 吉爾凱高爾說:
> 「只有把愛情視為責任,愛才能恆久,不為絕望所阻撓」
>
> 有心,才能成就愛情;
> 用心,才能釀造甜蜜,釀造幸福!
>
> ~ 對生命用心,對感情真心,對工作開心,
> 這世界上就沒有什麼不順心了。~
>
>
> 每封信都代表一份緣的傳遞.......
> 看信是一種幸福、它代表你有空閒..
> 沒空看信也是一種幸福
> 它代表你有比看信更重要的事忙著..
>

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車子壞了-笑話(真 的好笑)www.tool-tool.com

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轉述:
小明開著車子和妻子去蜜月旅行,

結果在半路上車子引擎突然熄火,

小明修理半天,車子還是不會動。

看著小明滿頭大汗,妻子安慰他說:

「前面不遠的地方有間汽車旅館,我們先去那邊住一晚,明天早上起來,車子就會自己好的,不用擔心。」


小明說:「那是還沒結婚之前的事,這一次車子是真的壞掉了!」

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